fitness a kardio zóna

Home » fitness a kardio zóna

Kardio zóna je vybavená plazmovými obrazovkami, na ktorých môžete sledovať Váš obľúbený program.

Kardio zóna má všestranné využite. Slúži pre všetkých, dokonca aj pre tých, ktorí majú zdravotné obmedzenie. Či už trpíte kĺbovými bolesťami alebo bolesťami chrbtice, kardio trenažér Vám zaručí väčší pocit istoty a bezpečia tým, že pri tréningu budete mať pozíciu tela pri minimálnej záťaži chrbtice (stacionárny bicykel).

V týchto dňoch prebieha úplne nové cvičenie pod vedením kvalifikovaného trénera s názvom „Cardio Mix“. Každý člen, ktorý sa prihlásil na tento druh skupinového tréningu bol individuálne zdiagnostikovaný a odmeraný a tak je pre trénera teraz ľahšie určiť mu záťaž a čas tréningu. Sledujte s nami ako sa bude skupine dariť. V decembri nás čaká finále a od januára začíname opäť. NOVINKA

• bežiaci pás
• crosstrainery
• stepper
• bicykel