Close

Not a member yet? Register now and get started.

lock and key

Sign in to your account.

Account Login

Forgot your password?

spinning

Home » spinning

Špecifická aerobná aktivita, ktorá sa realizuje na stacionárnych bicykloch. Prebieha v kolektíve pod vedením inštruktora, ktorý tiež sedí na stacionárnom bicykli a podľa hudby riadi tempo aj záťaž celej hodiny. Tento druh cvičenia je vhodný na odbúranie tukov a fyzickej kondície. Odporúča sa aj obéznym osobám.

Neprehliadnite

Partneri